Seminário Introdução ao Tai Chi

Séminaire d’introduction au Tai Chi Chuan en quatre sessions réparties sur des dimanches consécutifs, du 13 septembre au 4 octobre. La proposition associe une introduction théorique, des exercices de base et l’enseignement des postures et des mouvements, dans un parcours centré sur les pratiques corporelles et méditatives de l’école Yang.

Conçu pour les pratiquants comme pour les non-pratiquants à partir de 12 ans, le séminaire privilégie un apprentissage progressif et accessible, avec la recommandation de porter des vêtements et des chaussures confortables pour les sessions.