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Rota do Coração

datedim, 27 sept.
heure10:00
lieuParque Urbano da Quinta de São Mateus
programme1 jour23 concerts

à propos de l’événement

A Rota do Coração reúne, no Parque de São Mateus, atividades gratuitas dedicadas à saúde física e mental, avaliação do risco cardiovascular, gestão do stress, cessação tabágica, suporte básico de vida e várias modalidades de exercício. Decorre a 27 de setembro de 2026, das 10:00 às 16:00.

programme

dim · 27 sept.

  • 10:00Yoga — WingsstudioHorário específicoWingsstudio10:00
  • 10:00Pilates — WingsstudioHorário específicoWingsstudio10:00
  • 10:00Karaté — PA-KUAHorário específicoà suivrePA-KUA10:00
  • 10:00Treino funcional e circuito de máquinasHorário específicoGrupo Desporto CMC10:00
  • 10:00Ciclismo — gincanaHorário específicoCantanhede Cycling10:00
  • 10:00–12:00TénisHorário específicoClube Escola de Ténis de Cantanhede10:00–12:00
  • 10:00CMRRC Rovisco PaisFisioterapia cardiorrespiratóriaHorário específico10:00
  • 10:15Aeróbica/ZumbaHorário específico2YOU10:15
  • 10:30Chi KungHorário específicoSusana Oliveira10:30
  • 10:45Yoga — JacYogaHorário específicoJacYoga10:45
  • 10:45Pilates — ClizoneHorário específicoClizone10:45
  • 11:00Yoga KidsHorário específicoAcademia do Bem Estar11:00
  • 11:00Tai ChiHorário específicoPA-KUA11:00
  • 11:00Body & Soul DanceHorário específicoWingsstudio11:00
  • 11:30Yoga para bebésHorário específicoJacYoga11:30
  • 11:30FusionHorário específicoWingsstudio11:30
  • 11:45Ginástica localizadaHorário específicoWingsstudio11:45
  • Alimentação saudável e riscos do consumo de álcoolAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
  • Avaliação do risco cardiovascularAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
  • Estimulação cognitiva ao longo da vidaAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
  • Gestão do stressAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
  • Cessação tabágicaAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
  • Suporte básico de vidaAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
Rota do Coração

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