MINDFULNESS & CRESCIMENTO PESSOAL: CRENÇAS LIMITANTES

Nesta sessão de Mindfulness & Crescimento Pessoal: Crenças Limitantes, Sofia Loureiro conduz uma abordagem centrada nas crenças que condicionam a forma de pensar e agir. A proposta cruza mindfulness com crescimento pessoal, num encontro pensado para explorar padrões internos e abrir espaço a novas perspetivas. A atividade tem lugar na Biblioteca Municipal de Lagos e integra-se na programação cultural associada a este tema, convidando o público a uma reflexão orientada e prática sobre o impacto das crenças limitantes no quotidiano.