Rota do Coração

Name: Rota do Coração
Start: 2026-09-27T10:00:00
End: 2026-09-27T16:00:00
Location: Parque Urbano da Quinta de São Mateus

dateSun, 27 Sep

time10:00

placeParque Urbano da Quinta de São Mateus

programme1 day23 performances

about the event

A Rota do Coração reúne, no Parque de São Mateus, atividades gratuitas dedicadas à saúde física e mental, avaliação do risco cardiovascular, gestão do stress, cessação tabágica, suporte básico de vida e várias modalidades de exercício. Decorre a 27 de setembro de 2026, das 10:00 às 16:00.

programme

Sun · 27 Sep

10:00Yoga — WingsstudioHorário específicoWingsstudio10:00
10:00Pilates — WingsstudioHorário específicoWingsstudio10:00
10:00Karaté — PA-KUAHorário específicoup nextPA-KUA10:00
10:00Treino funcional e circuito de máquinasHorário específicoGrupo Desporto CMC10:00
10:00Ciclismo — gincanaHorário específicoCantanhede Cycling10:00
10:00–12:00TénisHorário específicoClube Escola de Ténis de Cantanhede10:00–12:00
10:00CMRRC Rovisco PaisFisioterapia cardiorrespiratóriaHorário específico10:00
10:15Aeróbica/ZumbaHorário específico2YOU10:15
10:30Chi KungHorário específicoSusana Oliveira10:30
10:45Yoga — JacYogaHorário específicoJacYoga10:45
10:45Pilates — ClizoneHorário específicoClizone10:45
11:00Yoga KidsHorário específicoAcademia do Bem Estar11:00
11:00Tai ChiHorário específicoPA-KUA11:00
11:00Body & Soul DanceHorário específicoWingsstudio11:00
11:30Yoga para bebésHorário específicoJacYoga11:30
11:30FusionHorário específicoWingsstudio11:30
11:45Ginástica localizadaHorário específicoWingsstudio11:45
Alimentação saudável e riscos do consumo de álcoolAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
Avaliação do risco cardiovascularAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
Estimulação cognitiva ao longo da vidaAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
Gestão do stressAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
Cessação tabágicaAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.
Suporte básico de vidaAtividades permanentesDisponível no parque entre as 10:00 e as 16:00.

Rota do Coração

about the event

programme

Sun · 27 Sep

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